30 octobre 2016 à 9h08

Bonjour à toutes et à tous,

je viens de rejoindre la communauté, pareil, suite à une énième crise de mon fils de 13 ans.
Il a un profil provocateur assez marqué, du moins ce que j’ai pu en lire. Il est en troisième,
très peu apprécié de ses profs, et à la maison tente d’imposer sa loi. Hypersensible à l’injustice, souvent en révolte, je voudrais l’aider à gérer ses émotions.
Je suis seule avec lui et son frère de 11 ans, depuis le décès de leur père il y a 7 ans : c’est compliqué pour moi d’être à la fois bienveillante et autoritaire, là j’arrive aux limites de ce que je peux gérer, c’est pour cela que je cherche de l’aide.
Je voulais savoir si quelqu’un avait essayé la méditation pour les enfants/ados et si cela avait donné des résultats.

Par avance merci pour vos réponses, à bientôt