7 novembre 2016 à 10h59

Bonjour!

Je suis maman d’une petite fille de 14 mois qui a toujours eu des problèmes de sommeil. Je ne sais pas encore si elle est précoce, en tous cas elle a de nombreux signes. Dès le début et encore aujourd’hui : micro siestes, crises au coucher sont (un peu moins depuis qu’elle marche) notre pain quotidien! Avec le temps j’ai compris qu’il fallait absolument mettre en place une routine à la minute près pour les repas et le sommeil. Cela fonctionne avec des aléas, mais de mieux en mieux. Le rituel du coucher : guetter les signes discrets de fatigue, lui proposer de chercher doudou et faire une tétée dans notre lit. Parfois elle ne veut pas téter et fait tout pour sortir du lit alors je canalise sur quelque chose de calme. Surtout pas un jeu ou un livre, mais plutôt des histoires avec ses peluches « spéciales dodo ». Une fois qu’elle a envie, elle prend le sein et se calme. Ensuite on la met dans son lit et on continue un peu les histoires avec les peluches. Ensuite calins, on explique que c’est l’heure de dormir, bisous, signe au revoir et on part. Elle chouine plus ou moins mais à force de rituels timés on est parvenus a un bon résultat. Pour les siestes en journée c’est pas ça. Elle en fait une si on la fait marcher 1h ou 2 pour l’épuiser…