Cela arrive bien souvent Mélanie, après c’est vraiment au cas par cas. Pour libérer les tensions ou pour éviter d’en arriver à des explosions d’émotions, faire des activités régulières peut être bénéfique, un sport qu’il aime, balade, courir. Allez voir sur des sites comme https://tdah-partout-pareil.info , quand on est parent d’enfants atypiques cela est souvent épuisant, et surtout parce que le système en place nous épuise. Pensez également à faire autre chose que tout le domaine thérapeutique, activités en famille pour sortir du contexte « problème » 🙂

Bonjour,
L’idéal serait de parler de ton ennui dans l’établissement où tu te trouves, à tes parents également, le système actuel peine à aider des jeunes dans ta situation, mais des choses se mettent en place, as-tu passé le test Wisc5 pour identifier les domaines où tu excelles? Cela peut être utile pour t’aider à avancer, il existe une association l’ANPEIP qui aide les familles, il y a également une référente EIP au niveau de l’académie de Strasbourg, n’hésite pas à en parler à ton établissement.
Je n’ai pas d’établissement à te conseiller, je suis plutôt d’avis qu’il est nécessaire de faire bouger les établissements actuels, les aider à comprendre des enfants comme toi, pour toi et pour tous ceux qui suivent.
Cordialement
Christelle