25 août 2018 à 16h26

Bonjour Sarah
Ma fille de 15 ans ressemble beaucoup à la description de la vôtre et elle a été diagnostiquée TDA sans hypéractivité il y a 18 mois. Elle a eu plusieurs périodes pendant lesquelles elle ne pouvait dormir seule, elle était très angoissée la nuit. De façon générale elle a toujours eu du mal à trouver le sommeil. Elle n’arrive pas à « déconnecter ». Les angoisses sont passées avec l’âge et d’après ce que j’ai entendu les enfants précoces sont parfois sujets aux insomnies.
Les séances chez la psychologue pour le TDA ont d’abord porté sur son anxiété.
On a essayé pas mal de trucs pour son attention : mettre des dessins sur les murs (ex : une chasse d’eau pour lui rappeler), des post its, des listes…
En fait elle se fera sa propre méthode. On peut faire ce qu’on peut, c’est leur expérience qui les aidera le plus.
Pour en être sûre vous devriez la faire tester chez une neuro-psychologue. Les séances de rémédiation cognitive ont pas mal aidé ma fille.
Surtout, elle sait désormais qu’elle n’y est pour rien, son cerveau est fait ainsi. Par chance la précocité les aide beaucoup pour contre-balancer. Cela nous permet aussi de l’expliquer à ses professeurs et d’essayer d’améliorer son attention en classe : la mettre devant, éviter les voisins bavards, donner une consigne à la fois. Et surtout éviter de la stigmatiser quotidiennement pour ses oublis. Elle avait passé une année difficile, pendant laquelle les élèves se moquaient d’elle. Elle pensait alors qu’elle était bête. Les diagnostiques ont prouvé qu’il n’en était rien. Elle a simplement une autre façon d’utiliser son cerveau. Et elle a repris confiance. Le plus dur pour moi a été de la rendre autonome. J’avais peur qu’elle oublie de regarder avant de traverser la rue… Mais en même temps si on fait tout à sa place elle ne fera jamais attention. .. donc cela a été un apprentissage, des 2 côtés, peu à peu, et c’est toujours le cas.
Bon courage à vous